Cómo grabarte hablando a cámara con tu celular

1. Primero, el audio

Un video que se ve regular pero se oye bien, se ve. Uno que se ve increíble pero se oye mal, se salta. Además, si el audio está sucio, los subtítulos automáticos salen peor.

• Busca un lugar callado. Apaga el ventilador, el aire, la tele. Cierra la ventana si da a la calle.
• Evita los cuartos vacíos. Las paredes desnudas hacen eco. Un cuarto con cortinas, cama o sillones se oye mucho mejor que una cocina o un baño.
• El cel cerca. A la distancia de un brazo, más o menos. Si lo pones lejos para que se vea todo tu cuerpo, el audio se pierde.
• Si hay ruido que no puedes evitar, un micrófono de solapa es la mejor inversión que puedes hacer. No hace falta uno caro.

2. La luz

La regla es una sola: la luz de frente, nunca detrás. Una ventana delante de ti (con el cel entre tú y la ventana) es la mejor luz que existe y es gratis.

• Si la ventana está detrás de ti, vas a salir oscuro y con el fondo quemado. Date la vuelta.
• La luz del techo deja sombras debajo de los ojos. Si no hay ventana, una lámpara a la altura de tu cara funciona mejor.
• De día, mejor. En la noche, la luz amarilla de la casa se ve naranja en video.
• Un aro de luz ayuda si grabas siempre en el mismo lugar o de noche, pero una ventana le gana.

3. El cel: que no se mueva

Un video temblando cansa. Apoya el cel en algo firme: un tripié barato, una pila de libros, un vaso. Ponlo a la altura de tus ojos: desde abajo se ve la papada y desde arriba te ves chiquito.

Y siempre en vertical. Reels, TikTok y Shorts son verticales; un video horizontal se ve con barras negras o recortado.

4. El encuadre

• Tus ojos, en el tercio de arriba de la pantalla. No en el centro: te verías hundido.
• Del pecho para arriba para la mayoría de los videos. Si vas a mostrar algo con las manos, un poco más abierto.
• Deja aire arriba de tu cabeza, pero poco. Los subtítulos y el título van en pantalla y ocupan espacio, sobre todo abajo.
• El fondo, simple. Una pared, un librero ordenado, tu negocio. Que no distraiga. Si no tienes un buen fondo, algunos editores lo pueden desenfocar o cambiar por ti.

Cámara frontal o trasera

La trasera suele grabar mejor, pero no te ves. La frontal te deja revisar el encuadre. Para empezar, usa la frontal y mira al lente, no a tu cara en la pantalla: si miras la pantalla, en el video parece que miras hacia abajo.

5. Cómo hablar a cámara

• Empieza por el gancho. Nada de «hola, ¿cómo están?». La primera frase es la que decide si alguien se queda (40 ganchos aquí).
• Háblale a una persona. Imagina a un cliente concreto del otro lado. Suena más natural que hablarle a «todos».
• Un poco más de energía de la normal. La cámara aplana; lo que en persona es tranquilo, en video se ve apagado.
• Frases cortas. Se entienden mejor y los subtítulos se leen mejor.
• Una idea por video. Si te das cuenta de que vas por el tercer tema, son tres videos.

6. Los nervios y los errores

A casi todo el mundo le cuesta al principio. Lo que más ayuda:

• Graba de corrido. Si te equivocas, haz una pausa de un segundo, repite la frase desde el principio y sigue. No pares la grabación ni empieces de cero.
• Graba varios seguidos. El primer video del día casi siempre es el peor. El tercero ya sale suelto.
• Habla de lo que sabes. Explicar algo que dominas es mucho más fácil que «presentarte».
• No te juzgues en el momento. Revisa al final. Te vas a ver mejor de lo que crees.

7. La lista antes de grabar

• ✓Cel en vertical, limpio el lente
• ✓Apoyado o en tripié, a la altura de tus ojos
• ✓Una ventana o una luz de frente, nunca detrás
• ✓Un lugar callado: sin ventilador, tele ni eco
• ✓El gancho, palabra por palabra, y tres puntos en un post-it
• ✓Modo avión o «no molestar»
• ✓Mira al lente, no a la pantalla

Preguntas frecuentes